تبلیغات
پرطرفدار - یادداشتهایی از یك دوست(1)
 
پرطرفدار
ایستادگی كن تا روشن بمانی شمع های افتاده خاموش می شوند...
درباره وبلاگ


هرچه می خواهی آرزو كن هرجایی كه می خواهی برو هرچه كه می خواهی باش چون فقط یكبار زندگی می كنی و برای انجام آنچه می خواهی فقط یك شانس داری... هیچ كس مجبور نیست كاری انجام دهد كه دوست ندارد...
در این وبلاگ هر هفته یكی از بزرگان علم روانشناسی به همراه آثار وی معرفی خواهد شد.
پیشنهادات و انتقادات خود را با ما در میان بگذارید

مدیر وبلاگ : میترا علیزاده
نویسندگان
نظرسنجی
آیا محتوای وبلاگ مفید است؟





سه شنبه 5 مهر 1390 :: نویسنده : میترا علیزاده

 

بخش هایی از كتاب یادداشت هایی از یك دوست(آنتونی رابینز) :

 

با این كتاب داوطلب می شوم تا مربی شما برای هر تغییری كه آرزو دارید باشم.

 

تنها مثبت فكر كردن كافی نیست

 

همه ما رویاهایی درسرداریم،همه ما می خواهیم باور داشته باشیم كه منحصر به فرد هستیم.اگرچه اغلب مردم در مقابله با چالش های زندگی رویاهایشان را فراموش می  كنند و سپس امید و اعتمادشان را از دست می دهند.نیروی تغییر همه چیز در درون ما خفته است.ما می توانیم این نیرو را بیدار سازیم و رویاهایمان را به زندگی بازگردانیم و از امروز شروع كنیم.

 

شرط لازم این است كه باور كنید تغییر ممكن است.گذشته اهمیتی ندارد.آنچه كه هم اكنون انجام می دهید آن چیزی است كه سرنوشت شما را می سازد.

 

آیا برای شروع این سفر آمادگی دارید؟پس بیائید شروع كنیم.بیائید با فهمیدن اینكه چه باید بكنیم،زندگی مان را تغییر دهیم.وقتی....

 

 

درس اول

وقتی احساس سرخوردگی می كنید چگونه راه دیگری بیابید

 

اغلب در زندگی اتفاقاتی روی می دهد كه ما وافعا نمی توانیم آنها را كنترل كنیم،تعدیل نیروی شركتی كه در آن كار می كنیم،فوت عزیزان،بیماری نزدیكان و ...

هر كاری كه از دست تان برمی آید انجام می دهید،اما هیچ یك از این كارها فایده ای ندارد.اغلب پس از بسیاری از این تجربیات ناموفق از سعی و تلاش دست بر می داریم و به این نتیجه می رسیم كه هیچ راه حلی جواب نخواهد داد.

 

ناامید نمی شوم،زیرا با كنار گذاشتن هر تلاش اشتباه در واقع گامی به پیش نهاده ام.

                                                                                                       توماس ادیسون

نخستین گام برای تغییر زندگی تان خلاص شدن از شر این اعتقاد منفی است كه هیچ كاری نمی توانید بكنید یا درمانده اید كه چگونه می توانید این كاررا بكنید؟

 

پاداش پشتكار

 

كلید موفقیت این است كه ابتدا تصمیم بگیرید مهمترین چیز برای شما چیست،سپس هر روز اقدامات جدی و بزرگی برای رسیدن به آن انجام دهید و حتی زمانی كه به نظر می رسد موفق نمی شوید دست از تلاش برندارید.كلنل سندرز در 65 سالگی شروع به عملی ساختن رویایش كرد.چه چیز باعث شد تا بالاخره دست به عمل بزند؟او ورشكسته و تنها بود.از خود پرسید : چه كار ارزشمندی می توانم برای دیگران انجام دهم؟من یك دستور پخت مرغ دارم.كلنل سندرز فقط درباره ی عقاید بزرگ فكر نمی كرد بلكه به آنها عمل می كرد.

او به سراغ رستورانها می رفت و به صاحب آنها می گفت: من دستور پخت مرغی دارم كه فوق العاده است.خیلی ها به او خندیدند و او را از رستوران خود بیرون كردند.

او بهترین كلید موفقیت  یعنی قدرت شخصی را داشت.منظور از قدرت شخصی  پشتكار در عمل است.

اوقبل از آنكه اولین پاسخ مثبت را بگیرد 1009 بار پاسخ منفی شنید.دو سال كامل سراسر آمریكا را با ماشین كهنه اش پیمود.در صندلی عقب ماشین می خوابید اما هر روز صبح با اشتیاق بیدار می شد تا ایده اش را فری جدیدی در میان بگذارد.

 

موفق ترین افراد تسلیم نمی شوند.آنها نه را نمی پذیرند.آنها اجازه نمی دهند هیچ چیز مانع تحقق رویاها و اهدافشان شود.

 

آیا می دانستید والت دیسنی قبل از آنكه سرماهی لازم برای ایجاد شادترین مكان روی زمین را بدست آورد 302 بار تقاضایش رد شد؟

هنگامیكه در آپارتمان محقرم بسر می بردم دائما به خود یادآوری می كردم كه بر روی هر آنچه كه می خواهم به دست آورم،تمركز كنم و به جای مشكلات،به راه حلها بیندیشم و به یاد داشته باشم كه هیچ مشكلی نمی تواند بر تمام عمرم تاثیر بگذارد،گرچه ممكن است شرایط هم اكنون اینطور به نظر برسد.تصمیم گرفتم دیگر فكر نكنم كه تمام زندگیم از دست رفته است.مصمم شدم كه عیبی در كار من نیست،بلكه فقط در یك دوره ی وقفه ی زمانی گیر كرده ام.

باید فورا روی اعمالی كه امروز می توانید انجام دهید حتی اگر كوچك باشد تمركز كنید.

 

درس دوم

شكست وجود ندارد

 

هم اكنون زمان آن است كه تصمیم بگیرید.هم اكنون باید به خود قول دهید كه دیگر هرگز تسلیم احساس شكست یا افسردگی نمی شوید.

هیچ شخصی و هیچ موقعیت وخیمی ارزش خودكشی كردن ندارد.زندگی همیشه ارزش زیستن را دارد.همیشه چیزی برای قدرشناسی وجود دارد.

 

اگر خدا در دادن چیزی به ما تاخیر می كند به معنای هرگز ندادن آن نیست.

 

شكست هرگز وجود ندارد.

 

اگر برای كاری سعی می كنیدو به ثمر نمی رسد در عوض از آن چیزی می آموزید كه به شما كمك می كند در اینده موثرتر باشیدو قطعا به نتیجه برسید

 

در واقع پندی وجود دارد كه همیشه در طی سالها به من كمك كرده است:

موفقیت نتیجه قضاوت صحیح است.

قضاوت صحیح نتیجه تجربه است.

تجربه اغلب نتیجه قضاوت اشتباه است.

 

درس سوم

فرد متوقف نشدنی:تصمیم گیرنده

 

اینكه امروز چطور زندگی می كنید نتیجه این است كه تصمیم گرفته اید وقت تان را با چه كسانی بگذرانید،چه چیزهایی یاد بگیرید یا چه چیزهایی یاد نگیرید.تمام ای ن تصمیمات زندگی تان را كنترل كرده ا ند و به آن جهت داده اند.

 

اگر صادقانه بخواهیمم زندگی مان را تغییر دهیم باید درباره ی اینكه زندگی مان چه معنایی دارد،چه می خواهیم بكنیم و در مقابل چه چیزهایی تعهد داریم،تصمیمات جدیدی بگیریم.

تصمیم واقعی هنگامی گرفته می شود كه هر چیز ممكنی بجز آنچه قصد انجامش را دارید كنار بگذارید،دیگر به پشت سر نگاه نكنید و به تسلیم شدن حتی لحظه ای هم نیندیشید.

در لحظات تصمیم گیری است كه سرنوشت تان شكل می گیرد.

هنگامیكه تصمیم واقعی می گیرید مانند آن است كه خطی بكشید،البته نه در شن بلكه در سیمان.

بیشتر سعی كنید تا به نتایج مورد نظرتان برسید.افرادی كه بر مشكلات غلبه كرده و زندگی شان را تعییر می دهند هر روز سه نوع تصمیم گیری مهم انجام می دهند:

 

1. بر چه چیز تمركز كنن.

2.هرچیز چه معنایی دارد.

3.چه كاری انجام دهند.

 

اگر واقعا مصمم باشید با زندگی تان چه می توانید بكنید؟





نوع مطلب : آنتونی رابینز، موفقیت، 
برچسب ها : آ«تونی رابینز، یادداشت، دوست، روانشناسی، موفقیت، پیروزی، زندگی برتر، پذیرش مسئولیت زندگی،


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :